Общие методы профилактики кариеса
Как повысить устойчивость тканей зуба к кариесу? Что делать чтобы не болели зубы? Многих тревожит этот вопрос, давайте разберемся.
Существуют рекомендации, при которых вероятность развития кариеса снижается.
- Бросить курить.
- Устранить патологию прикуса, скученность зубов.
- Удалить зубы мудрости, которые затрудняют проведение полноценной гигиены полости рта.
- Удалить корни зубов.
- Провести лечение кариеса.
- Чистить зубы. Любой щеткой, любой зубной пастой, утром и вечером, тщательно. Не забываем использовать зубную нить для очищения межзубных промежутков. Щетина щетки не должна травмировать мягкие ткани вокруг зубов. Зубная паста не должна способствовать появлению чувствительности зубов.
- Полноценный пищевой рацион. Поменьше сладкого.
- Провести лечение заболеваний внутренних органов. К примеру, гастрит является провоцирующим фактором развития кариеса.
- Прорабатывать или реализовывать хронический психоэмоциональный стресс.
- Физическая активность. Побольше двигаться.
- Диагностировать проблемы с зубами на раннем этапе и малоинвазивно решать их. Посещать стоматолога 1 раз в 6 месяцев.
- Проводить чистку зубов и реминерализирующую терапию.
Соблюдение рекомендаций значительно снижает вероятность кариеса и является профилактикой кариеса.
Если у вас остались еще вопросы приходите на бесплатную консультацию стоматолога в Харькове и осмотр.
Автор статьи: стоматолог хирург к.мед.н., Кальчук Роман Олегович.
Записаться можно по телефонам: 068 614 53 35 и 099 960 94 77.
Харьков, ул. Сумская, 71.